Kundalini Yoga y Meditación

Curso Online

Un programa experiencial para potenciar tu conexión espiritual, elevar tu nivel de energía, cultivar paz mental y encontrar el equilibrio interior a través de las prácticas del Kundalini Yoga tradicional y la meditación

Kundalini Yoga y Meditación

Curso Online

Un programa experiencial para potenciar tu conexión espiritual, elevar tu nivel de energía, cultivar paz mental y encontrar el equilibrio interior a través de las prácticas del Kundalini Yoga tradicional y la meditación

Vivir en equilibrio y armonía, sin que las circunstancias externas afecten tu bienestar, ES POSIBLE.

TAL VEZ TÚ TAMBIÉN HAS LLEGADO A SENTIR QUE:

  • Yoga4 Vives desconectada de ti misma y a merced de tus estados emocionales
  • Yoga4 Estás cansada o agotada física y energéticamente
  • Yoga4 A veces te falta entusiasmo y motivación para seguir adelante y navegar los retos de la vida
  • Yoga4 Te sientes atrapada en rutinas y un estilo de vida que te aleja de ti misma y afecta tu bienestar
  • Yoga4 Te cuesta trabajo gestionar los cambios externos, la incertidumbre y las emociones que se mueven en tu interior
  • Yoga4 Vives con varias preocupaciones y dinámicas de pensamiento que sabotean tu paz y tranquilidad mental, causándote mucha inestabilidad
  • Yoga4 Te afecta demasiado lo que sucede a tu alrededor y a menudo sientes que las circunstancias externas te superan

Convertirte en tu prioridad no. 1 es el primer paso para lograr un cambio. 

Cuando aprendes a cuidar tu energía, priorizar tu salud mental-emocional y potenciar tu conexión interior por encima de todas las cosas, empiezas a vivir en armonía con la vida y fluir con los cambios externos.

Esta es la única manera sostenible de ser feliz, encontrando un espacio sagrado y seguro en tu interior donde reinan la certeza, la sabiduría, el amor y la confianza plena en la vida.

 

El Curso Online de Kundalini Yoga y Meditación es una experiencia que te llevará a conectar con tu templo interior, equilibrar y purificar tu campo energético, liberar las emociones complejas que se mueven en tu interior, y calmar todo ese ruido mental que afecta tu bienestar.

Es también una oportunidad para que te comprometas con tu proceso evolutivo, integrando la práctica espiritual en tu vida cotidiana. A partir del compromiso y la dedicación, surge la verdadera transformación interior.

¿QUÉ CONSEGUIRÁS CON ESTE CURSO?

  • Mandala1 Consolidarás una práctica de conexión diaria muy variada basada en los principios del Kundalini Yoga y la Meditación y aumentarás tu motivación para seguir progresando en el futuro
  • Mandala1 Sabrás cómo encontrar la paz interior y elevar tu vibración energética con técnicas muy sencillas y fáciles de incorporar en tu día a día
  • Mandala1 Lograrás vivir más presente y conectada contigo misma, lo que te permitirá gestionar de forma consciente las experiencias y situaciones que se manifiestan en tu vida
  • Mandala1 Purificarás y activarás tu cuerpo energético (chakras, nadis, vayus), aumentando tu vitalidad y nivel general de energía
  • Mandala1 Aprenderás a gestionar mejor tus emociones y tus dinámicas de pensamiento para vivir en equilibrio y plenitud interior
  • Mandala1 Profundizarás en tu autoconocimiento y empezarás a sanar tu mundo mental-emocional, cultivando más aceptación, ecuanimidad, desapego, compasión y amor propio

En definitiva, armonizarás todos los ámbitos de tu SER a través de un programa de práctica muy variado y completo

¿EN QUÉ SE DIFERENCIA ESTE CURSO DE OTROS?

  • Mandala-Celeste.png Este curso tiene un enfoque experiencial y combina la teoría con la práctica, lo que te permitirá tener una perspectiva más amplia sobre los efectos de las técnicas de Kundalini Yoga y entender cómo personalizar tu práctica tomando en cuenta tus necesidades personales, tu estructura energética y tu forma de ser.
  • Mandala-Celeste.png Exploraremos en detalle distintas ramas y prácticas del Kundalini Yoga: kriyas y otras técnicas energéticas, mudras, pranayama y sellos energéticos, diferentes prácticas de meditación y concentración, la ciencia de los mantras, posturas enfocadas en los chakras, etc.
  • Mandala-Celeste.png Tanto si eres principiante, como si tienes un poco más de experiencia, es un programa ideal para profundizar en tu práctica. Sé que uno de los problemas más frecuentes para avanzar en este camino es la falta de constancia y no saber por dónde empezar. A través del curso, quiero ofrecerte un mapa paso a paso para que incorpores en tu vida distintas prácticas de Yoga y Meditación y observes por ti misma los beneficios.

ESTE CURSO INCLUYE:

40 LECCIONES TEÓRICAS Y 40 PRÁCTICAS GUIADAS FÁCILES DE INCORPORAR EN TU DÍA A DÍA

  • Mandala-azul1 Sesiones de Kundalini Yoga, incluyendo técnicas energéticas, kriyas, mudras y un sistema de asanas centrado en activar y equilibrar los 7 chakras principales
  • Mandala-Celeste.png Diferentes estilos y prácticas de meditación, concentración y visualización enfocadas en activar el cuerpo energético y calmar la mente
  • Mandala-azul1 Prácticas de Yoga Nidra – el sueño yóguico, una técnica yogui ancestral que nos permite acceder a niveles muy profundos de la mente subconsciente e inconsciente para reescribir ciertos patrones que nos limitan
  • Mandala-Celeste.png Prácticas de reprogramación mental utilizando afirmaciones y los 4 estados de consciencia
  • Mandala-azul1 Sesiones de pranayama y técnicas de respiración para activar el cuerpo sutil, aprender a manejar de forma consciente la energía vital y purificar los canales energéticos (nadis)
  • Mandala-Celeste.png Sesiones de relajación consciente para fomentar la regeneración física, energética y mental-emocional
  • Mandala-azul1 Prácticas de liberación, sanación y gestión emocional
  • Mandala-azul1 Japa Yoga: la ciencia y la práctica de los mantras

Llevo muchos años experimentando el poder alquímico de estas prácticas y estoy segura de que te asistirán a ti también en tu camino hacia una vida más plena. 

ESTO ES LO QUE TE LLEVAS:

40 prácticas guiadas en formato video y audio

40 lecciones teóricas enfocadas en los principios del Kundalini Yoga y la Meditación

Diferentes ejercicios y propuestas de introspección y autoconocimiento

Plantillas descargables en PDF para cada chakra

Sesión de Q&A + acompañamiento personalizado para que no te sientas sola en ningún momento

Acceso vitalicio al contenido para que puedas profundizar y repetir las prácticas cuando quieras

+ BONUS: Masterclass - ¿Cómo armonizar tu energía y tus emociones para vivir en plenitud?

Hola! Soy Laura, MAESTRA DE YOGA TRADICIONAL Y MEDITACIÓN

Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN ESTE CAMINO DE VUELTA A LA ESENCIA

Durante muchos años, traté de encontrar la felicidad en el exterior… logros personales y profesionales, relaciones, viajes, cosas, experiencias…

Por más que lo intentaba, siempre volvía a la misma sensación de vacío interior y desconexión. Sentía que algo fallaba y no sabía muy bien qué era.

En realidad, detrás de todas mis búsquedas, existía un sólo anhelo, un anhelo muy profundo de saber quién soy y por qué estoy aquí.

Todo esto me llevó a buscar las respuestas en mi interior… y a través del yoga y la meditación, por fin las encontré.

Fue entonces cuando empecé a vivir de verdad y mi vida dió un giro de 180 grados…

Hola! Soy Laura, MAESTRA DE YOGA TRADICIONAL Y MEDITACIÓN

Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN ESTE CAMINO DE VUELTA A LA ESENCIA

Durante muchos años, traté de encontrar la felicidad en el exterior… logros personales y profesionales, relaciones, viajes, cosas, experiencias…

Por más que lo intentaba, siempre volvía a la misma sensación de vacío interior y desconexión. Sentía que algo fallaba y no sabía muy bien qué era.

En realidad, detrás de todas mis búsquedas, existía un sólo anhelo, un anhelo muy profundo de saber quién soy y por qué estoy aquí.

Todo esto me llevó a buscar las respuestas en mi interior… y a través del yoga y la meditación, por fin las encontré.

Fue entonces cuando empecé a vivir de verdad y mi vida dió un giro de 180 grados…

Hoy en día, acompaño a personas que aspiran a alcanzar la verdadera libertad del SER, transformarse a nivel personal y espiritual, e iniciar un proceso de autoconocimiento profundo que les permita vivir una vida más auténtica, plena, y feliz.

En este viaje, me inspiran constantemente la sabiduría ancestral del Yoga, la meditación, la introspección, y la astrología.

No pretendo ser el “gurú” de nadie, porque realmente creo que todas las respuestas que necesitamos están dentro de nosotros.

Mi misión es compartir contigo prácticas y un camino que te permita conectar con tu verdadera voz para que puedas escuchar claramente esas respuestas y empieces a vivir en coherencia con tu SER.

¿Qué opinan sobre mí?

"Laura es una excelente profesora de yoga. Aprecio su bondad, su cercanía, y su compartir desde el corazón. Practicar yoga con ella hace que aprendas, disfrutes y reconectes. Gracias por ser una luz. Gracias por tu amor. Gracias por tu atención y tu entrega."
Cristina
Profesora de Primaria
"Conocí a Laura en un momento muy difícil de mi vida y ha sido una luz en mi camino, siempre animándome con su presencia y sus consejos. Más allá de ser una súper profe de yoga con la que he aprendido un montón, me ha ayudado a entenderme mejor a mí misma y tomar consciencia de varios aspectos que me mantenían estancada y que yo no podía ver en ese momento. Gracias de corazón por tu trabajo maravilloso."
Cruz
Estudiante de idiomas
"Laura logra mantener una calma impresionante ante cualquier acontecimiento de la vida. Es una persona muy amorosa y cercana. Vivimos en un mundo muy ajetreado y necesitamos más personas que nos instilen la importancia de conectar con esa paz interior, dirigiéndonos hacia valores espirituales. Laura es una de esas personas."
Adriana
Ingeniera

¿Preparada para VIVIR UNA GRAN TRANSFORMACIóN interior?

Curso de Kundalini Yoga y Meditación

  • Mandala-azul2 40 prácticas guiadas en formato video y audio
  • Mandala-azul2 40 lecciones teóricas enfocadas en los principios del Kundalini Yoga y la Meditación
  • Mandala-azul2 Diferentes ejercicios y propuestas de introspección y autoconocimiento ​
  • Mandala-azul2 Acceso vitalicio al contenido para que puedas profundizar y repetir las prácticas cuando quieras
  • Mandala-azul2 Sesión de Q&A + acompañamiento y orientación individual para que resuelves tus dudas y no te sientas sola en ningún momento
  • Mandala-azul2 Plantillas descargables en PDF para cada chakra ​
  • Mandala-azul2 BONUS: Masterclass - ¿Cómo armonizar tu energía y tus emociones para vivir en plenitud?

Este curso está valorado

237 EUR

Garantía de devolución 100%

Si piensas que el curso no te está aportando lo que esperabas, tienes 5 días para avisarme y te devuelvo el 100% de tu dinero. Sin preguntas.

Solamente me interesan los intercambios energéticos felices y basados en aportar mucho valor a la vida de las personas.

Preguntas frecuentes

Una vez que hayas realizado el pago, tendrás acceso a la plataforma de la Escuela Online Sendero Yoga, dónde encontrarás todos los materiales del curso.

Nada. Tendrás acceso vitalicio al material y podrás verlo y repetirlo cuando quieras. Aun así, te recomendamos que planifiques con tiempo 30 minutos diarios para ti, para poder realizar el curso y obtener los beneficios que promete.

Puedes pagar fácilmente a través de esta página, cliqueando en los botones que encontrarás a lo largo de la página y siguiendo los pasos correspondientes. Es muy sencillo, ya lo verás.

El curso incluye materiales en formato video, audio y PDF.

¡Para nada! Las técnicas de yoga que veremos a lo largo de este curso están explicadas en detalle y de tal manera que cualquier persona las pueda practicar.

¡De verdad! Si lo pruebas y crees que no era lo que esperabas, te devuelvo el dinero (excepto si se produce alguna comisión por la transacción que podría ser de máximo 3 euros). En este curso encontrarás muchas herramientas valiosas de crecimiento espiritual, pero depende solamente de ti si las pones en práctica o no. Si realmente te comprometes contigo misma y con el programa, estoy segura de que tendrá un impacto súper positivo en tu vida.

¡Pues a mí! Puedes escribirme a: info@senderoyoga.com y preguntarme todo lo que necesites saber.

¿Preparada para VIVIR UNA GRAN TRANSFORMACIóN interior?

Curso de Kundalini Yoga y Meditación

  • Mandala-azul2 40 prácticas guiadas en formato video y audio
  • Mandala-azul2 40 lecciones teóricas enfocadas en los principios del Kundalini Yoga y la Meditación
  • Mandala-azul2 Diferentes ejercicios y propuestas de introspección y autoconocimiento ​
  • Mandala-azul2 Acceso vitalicio al contenido para que puedas profundizar y repetir las prácticas cuando quieras
  • Mandala-azul2 Sesión de Q&A + acompañamiento y orientación individual para que resuelves tus dudas y no te sientas sola en ningún momento
  • Mandala-azul2 Plantillas descargables en PDF para cada chakra ​
  • Mandala-azul2 BONUS: Masterclass - ¿Cómo armonizar tu energía y tus emociones para vivir en plenitud?

Este curso está valorado 

237 EUR