Un curso en el que exploraremos el significado metafísico de la columna vertebral como pilar de nuestro cuerpo físico y de nuestra espiritualidad, analizaremos las causas sutiles de las molestias, dolores o patologías asociadas con cada zona de la espalda y haremos un trabajo profundo de Yoga integral para mantener una columna vertebral sana y flexible, y eliminar los potenciales bloqueos energéticos en esta zona.
Un curso en el que exploraremos el significado metafísico de la columna vertebral como pilar de nuestro cuerpo físico y de nuestra espiritualidad, analizaremos las causas sutiles de las molestias, dolores o patologías asociadas con cada zona de la espalda y haremos un trabajo profundo de Yoga integral para mantener una columna vertebral sana y flexible, y eliminar los potenciales bloqueos energéticos en esta zona.
Experimentas de forma frecuente dolores de espalda, contracturas, o tensiones en una determinada zona de la columna.
Pasas mucho tiempo sentada y sientes que careces de flexibilidad y fuerza física.
Simplemente quieres potenciar la salud de tu columna vertebral - esta parte tan importante del cuerpo.
A menudo, sientes que te quedas sin energía y quieres recuperar tu vitalidad.
Te interesa una práctica holística de Yoga que integra todas las dimensiones del ser: cuerpo, energía, mente, emociones, y espíritu.
Quieres profundizar en la relación cuerpo-mente-emociones y resolver los conflictos mental-emocionales que te causan síntomas físicos indeseados.
Tu cuerpo es un templo sagrado, hónralo y cuídalo tal y como se lo merece…
Lograrás eliminar todas esas molestias, tensiones y bloqueos energéticos que se acumulan en diferentes zonas de tu espalda (lumbar, dorsal, cervical, hombros) a través de técnicas muy sencillas y fáciles de incorporar en tu día a día.
Entenderás cuáles son las potenciales causas mental-emocionales de los dolores de espalda.
Te liberarás del estrés diario que le pasa factura a tu cuerpo y a tu mente.
Armonizarás todos los ámbitos de tu ser a través de la práctica de asana, kriyas energéticos, pranayama, concentración y meditación.
Aprenderás cómo consolidar una práctica transformadora de Yoga enfocada en la salud de la espalda, desde la comodidad de tu propia casa y resolverás tus dudas acerca de esta práctica ancestral.
Aumentarás tu nivel de energía y vitalidad.
Dedícate unos minutos a ti misma cada día y comprobarás que
TODO ESTO ES POSIBLE
Este curso se enfoca en trabajar todas las diferentes áreas de la espalda y la columna. En la primera parte de cada módulo, analizaremos las causas mental-emocionales que podrían generar dolores y patologías en esa determinada zona.
En la segunda parte, realizaremos un trabajo profundo de Yoga, con técnicas energéticas y posturas físicas que te ayuden a eliminar potenciales bloqueos, molestias, tensiones, o dolores.
Descuentos exclusivos en la membresía de la Escuela Online Sendero Yoga (si decides apuntarte con el plan mensual, semestral o anual). Para solicitar tu código de descuento, contáctanos a info@senderoyoga.com
También tendrás acceso vitalicio a los contenidos y todas las actualizaciones del curso.
Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN ESTE CAMINO DE VUELTA A LA ESENCIA
Durante muchos años, traté de encontrar la felicidad en el exterior…
Por más que lo intentaba, siempre volvía a la misma sensación de vacío interior y sentía que no estaba aprovechando mi vida al máximo.
En realidad, detrás de todas mis búsquedas, existía un sólo anhelo, un anhelo muy profundo de saber quién soy y por qué estoy aquí.
Todo esto me llevó a buscar respuestas en mi interior… y las encontré.
Fue entonces cuando empecé a vivir de verdad.
Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN ESTE CAMINO DE VUELTA A LA ESENCIA
Durante muchos años, traté de encontrar la felicidad en el exterior…
Por más que lo intentaba, siempre volvía a la misma sensación de vacío interior y sentía que no estaba aprovechando mi vida al máximo.
En realidad, detrás de todas mis búsquedas, existía un sólo anhelo, un anhelo muy profundo de saber quién soy y por qué estoy aquí.
Todo esto me llevó a buscar respuestas en mi interior… y las encontré.
Fue entonces cuando empecé a vivir de verdad.
Hoy en día, acompaño a personas que aspiran a alcanzar la verdadera libertad del SER, transformarse a nivel personal y espiritual, e iniciar un proceso de autoconocimiento profundo que les permita vivir una vida más auténtica, plena, y feliz.
En este viaje, me inspiran constantemente la sabiduría ancestral del Yoga, la meditación, la introspección, y las enseñanzas del Tantra tradicional.
No pretendo ser el “gurú” de nadie, porque realmente creo que todas las respuestas que necesitas están dentro de ti.
Acceso vitalicio a 5 Módulos en video (incluyendo aprox. 7 horas de contenido).
BONUS 1: Soporte a través de correo electrónico y whatsapp durante 2 semanas
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