Aprende a potenciar tu bienestar y equilibrio interior, iniciándote en varios métodos tradicionales de meditación, concentración, relajación consciente, respiración y Yoga Nidra
Aprende a potenciar tu bienestar y equilibrio interior, iniciándote en varios métodos tradicionales de meditación, concentración, relajación consciente, respiración y Yoga Nidra
Quieres consolidar una práctica auténtica de meditación, pero no sabes muy bien por dónde empezar y cómo progresar en este camino.
Has llegado a pensar que la meditación no es para ti, que no sabes cómo hacerlo, que no te puedes concentrar. Lo has intentado por tu cuenta un par de veces y siempre acabas dejándolo.
Te identificas mucho con tus pensamientos y tus emociones, lo que te provoca inestabilidad.
Llegas a preocuparte demasiado y a menudo experimentas ansiedad, tensiones, y estrés.
Te gustaría vivir más alineada con tu corazón.
Quieres conocer técnicas concretas de meditación, respiración, relajación y concentración, inspiradas en los caminos tradicionales del Yoga.
Sientes el llamado interior de redescubrirte a ti misma y conectar con dimensiones más profundas de tu SER.
Sabrás cómo encontrar la paz interior y elevar tu nivel de energía a través de técnicas muy sencillas y fáciles de incorporar en tu día a día.
Conocerás una serie de prácticas concretas de meditación, concentración y respiración inspiradas en los caminos tradicionales del Yoga.
Aprenderás cómo consolidar una práctica transformadora de meditación y resolverás tus dudas acerca de esta disciplina maravillosa.
Avanzarás en tu autoconocimiento y ampliarás la percepción que tienes acerca de la realidad, expandiendo tu consciencia cada vez más.
Si estás realmente dispuesta a mirar en tu interior y hacerte amigo del silencio
TODO ESTO ES POSIBLE
En este curso te explico diferentes técnicas tradicionales de meditación inspiradas en el Jnana Yoga, Raja Yoga, Tantra Yoga, y Bhakti Yoga.
La diferencia entre una meditación creativa y una técnica tradicional de meditación es que las técnicas tradicionales han sido practicadas a lo largo de miles de años por millones de personas y es por eso que tienen una carga espiritual mucho más potente.
Este curso es experiencial, lo que significa que nos centraremos sobre todo en la parte práctica.
Aun así, también exploraremos varios conceptos teóricos que son muy importantes para avanzar en el camino de la meditación.
TENDRÁS ACCESO A 25 MÓDULOS TEÓRICOS
Y 21 PRÁCTICAS GUIADAS INCLUYENDO:
Meditaciones del Tantra Yoga
Meditaciones del Raja Yoga
Meditaciones Japa Yoga con mantras
Sesión de Yoga Nidra para equilibrar la energía de los elementos
Práctica de purificación energética
Sesión de Yoga Nidra para activar y purificar los chakras principales
Práctica de relajación profunda y liberación emocional
Respiración para calmar la ansiedad y el ruido mental
Técnica de respiración para calmar la mente
Técnica de respiración para activar el corazón espiritual
Técnica de respiración para equilibrar las dos polaridades y hemisferios cerebrales
Técnica de respiración para purificar el sistema energético
Técnica de concentración con mudras terapéuticos
Técnica de concentración para activar el fuego sutil y purificar la mente
Técnica de concentración para obtener claridad mental
Meditaciones basadas en la auto-indagación
Soporte personalizado a través de correo electrónico y whatsapp durante 2 semanas
Acceso al Training – Explora tu potencial espiritual a través de la meditación
Webinar – Reprogramación de la mente subconsciente a través del Yoga Nidra
Descuentos exclusivos en la membresía de la Escuela Online Sendero Yoga (si decides apuntarte con el plan mensual, semestral o anual). Para solicitar tu código de descuento, contáctanos a info@senderoyoga.com
El acceso a los contenidos y las actualizaciones del curso es vitalicio.
Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN ESTE CAMINO DE VUELTA A LA ESENCIA
Durante muchos años, traté de encontrar la felicidad en el exterior…
Por más que lo intentaba, siempre volvía a la misma sensación de vacío interior y sentía que no estaba aprovechando mi vida al máximo.
En realidad, detrás de todas mis búsquedas, existía un sólo anhelo, un anhelo muy profundo de saber quién soy y por qué estoy aquí.
Todo esto me llevó a buscar respuestas en mi interior… y las encontré.
Fue entonces cuando empecé a vivir de verdad.
Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN ESTE CAMINO DE VUELTA A LA ESENCIA
Durante muchos años, traté de encontrar la felicidad en el exterior…
Por más que lo intentaba, siempre volvía a la misma sensación de vacío interior y sentía que no estaba aprovechando mi vida al máximo.
En realidad, detrás de todas mis búsquedas, existía un sólo anhelo, un anhelo muy profundo de saber quién soy y por qué estoy aquí.
Todo esto me llevó a buscar respuestas en mi interior… y las encontré.
Fue entonces cuando empecé a vivir de verdad.
Hoy en día, acompaño a personas que aspiran a alcanzar la verdadera libertad del SER, transformarse a nivel personal y espiritual, e iniciar un proceso de autoconocimiento profundo que les permita vivir una vida más auténtica, plena, y feliz.
En este viaje, me inspiran constantemente la sabiduría ancestral del Yoga, la meditación, la introspección, y las enseñanzas del Tantra tradicional.
No pretendo ser el “gurú” de nadie, porque realmente creo que todas las respuestas que necesitas están dentro de ti.
Acceso vitalicio a 25 módulos con teoría y 21 módulos prácticas guiadas, incluyendo técnicas de meditación, concentración, respiración consciente, relajación, y Yoga Nidra
BONUS 1: Acceso al Training - Explora tu potencial espiritual a través de la meditación
BONUS 2: Webinar - Reprogramación de la mente subconsciente a través del Yoga Nidra
Soporte personalizado a través de correo electrónico y whatsapp durante 2 semanas
Descuentos exclusivos en la membresía de la Escuela Online Sendero Yoga (si decides apuntarte con el plan mensual, semestral o anual)
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99 EUR
Si piensas que el curso no te está aportando lo que esperabas, tienes 3 días para avisarme y te devuelvo el 100% de tu dinero. Sin preguntas.
Yo sólo quiero dinero feliz, el que recibo cuando aporto valor a la vida de una persona.
Una vez que hayas realizado el pago, tendrás acceso a la plataforma de la Escuela Online Sendero Yoga, dónde encontrarás todos los materiales del curso.
El curso incluye materiales en video, audio y lecciones teóricas.
¡Pues a mí! Puedes escribirme a: info@senderoyoga.com y preguntarme todo lo que necesites saber.
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