Escuela Online
de Yoga, Meditación y Tantra Clásico
Una colección variada de Cursos, Formaciones, y Clases que te permitirán construir una práctica transformadora y vivir en coherencia con tu SER
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Curso Gratuito de Iniciación al Yoga
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En ti yace un potencial infinito y ha llegado el momento
de revelar ese potencial...
Te inspiramos a:
- Habitar tu cuerpo plenamente y honrarlo como un templo sagrado
- Abrazar tus emociones con consciencia
- Refinar tu percepción mental y alinear tu mente con tu esencia
- Relacionarte de forma más auténtica con los demás
- Vivir en plenitud y coherencia interior
- Reconocer tu esencia, tus dones y talentos
- Conectar con la verdadera libertad interior
¡Todo esto es posible si permites que la sabiduría ancestral del Yoga impregne tu vida!
Sendero Yoga
Escuela Online Sendero Yoga
Teoría y práctica
Accederás a una gran variedad de contenido que combina la teoría con la práctica, lo que te permitirá tener una comprensión más amplia del Yoga, la Meditación y el Tantra Yoga tradicional, e incorporar estas enseñanzas de forma integral en todas las facetas de tu vida.
Cursos y Programas
Tendrás la oportunidad de realizar varios Cursos y Programas con objetivos específicos (meditación, pranayama, asana, etc.) para avanzar en tu práctica de forma estructurada, explorando los efectos de diferentes técnicas de desarrollo personal y espiritual.
Biblioteca online
Periódicamente, se añadirán nuevas Clases y Prácticas que podrás explorar según tus preferencias y objetivos de desarrollo personal y espiritual.
Orientación y acompañamiento
Tendrás la oportunidad de plantearnos a través de Email o Whatsapp todas las inquietudes y dudas que tengas acerca de tu práctica personal o los contenidos de la Escuela, y tendrás tu respuesta personalizada en 24 horas. ¡No estarás sola!
Flexibilidad 100%
Podrás aprender y practicar estés en donde estés, según tus propios horarios, con lecciones de entre 15 minutos, hasta 1 hora y media.
Comunidad privada Sendero Yoga
Conocerás a otras personas que tienen los mismos intereses y aspiraciones que tú y podrás compartir tus experiencias y aprendizajes.
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Mensual
35 EUR
CADA MES
(35 EUR/mes)
-
Una gran variedad de Cursos, Programas y Prácticas que te ayudarán a vivir con más consciencia y en armonía con tu SER.
-
Comunidad privada Sendero Yoga.
-
Orientación y acompañamiento personalizado.
-
Talleres y masterclass periódicas sobre distintas temáticas de yoga, autoconocimiento y desarrollo espiritual
Semestral
189 EUR
CADA 6 MESES
(31 EUR/mes)
-
Una gran variedad de Cursos, Programas y Prácticas que te ayudarán a vivir con más consciencia y en armonía con tu SER.
-
Comunidad privada Sendero Yoga.
-
Orientación y acompañamiento personalizado.
-
Talleres y masterclass periódicas sobre distintas temáticas de yoga, autoconocimiento y desarrollo espiritual
Anual
357 EUR
POR AÑO
(29 EUR/mes)
-
Una gran variedad de Cursos, Programas y Prácticas que te ayudarán a vivir con más consciencia y en armonía con tu SER.
-
Comunidad privada Sendero Yoga.
-
Orientación y acompañamiento personalizado.
-
Talleres y masterclass periódicas sobre distintas temáticas de yoga, autoconocimiento y desarrollo espiritual
Más allá de ser una súper profe de yoga con la que he aprendido un montón, me ha ayudado a entenderme mejor a mí misma y tomar consciencia de varios aspectos que me mantenían estancada y que yo no podía ver en ese momento. Gracias de corazón por tu trabajo maravilloso."
Hola! Soy Laura, PROFESORA DE HATHA YOGA, MEDITACIÓN Y TANTRA CLÁSICO
Y TE QUIERO ACOMPAÑAR EN TU CAMINO DE VUELTA AL SER
Trabajo con personas que aspiran a vivir en coherencia con su esencia, transformarse a nivel personal y espiritual, e iniciar un proceso de autoconocimiento profundo que les permita construir una vida auténtica, plena, y feliz.
En este viaje, me inspiran constantemente la sabiduría ancestral del Yoga, la meditación, la introspección, y las enseñanzas del Tantra tradicional.
En la Escuela Online Sendero Yoga, podrás aprender y practicar estés en donde estés, según tus propios horarios, accediendo a una colección variada de Cursos, Formaciones, y Clases que te permitirán profundizar en tu camino hacia la verdadera libertad del SER.
Me encantará compartir contigo, de corazón a corazón, todos los aprendizajes, experiencias, y conocimientos que he adquirido, porque estoy segura de que pueden ayudarte a redescubrirte a ti misma, alinearte con tu verdadera esencia, y brillar desde el SER en cada momento de tu vida.
Su misión es ayudar a otros, ya que logra empatizar y conectar a un nivel muy profundo. Siempre que hablo con ella, termino planteándome varias preguntas acerca de mí misma y cuestionando mi forma de ver las cosas.
Vivimos en un mundo muy ajetreado y necesitamos más personas que nos transmitan la importancia de conectar con esa paz interior, dirigiéndonos hacia valores espirituales. Laura es una de esas personas."
¿QUÉ tIPO DE PRÁCTICAS VAS A ENCONTRAR EN LA eSCUELA?
- Yoga postural (asana, kriya)
- Pranayama y otras prácticas energéticas
- Técnicas de relajación y Yoga Nidra (sueño consciente)
- Prácticas de concentración
- Técnicas tradicionales de meditación y meditaciones guiadas
- Rituales sagrados y herramientas de canalización espiritual
- Mantra y Yantra Yoga
- Temas de filosofía y metafísica para una vida más consciente
- Prácticas de introspección y autoconocimiento
- Técnicas de gestión mental-emocional
Además, tendrÁs acceso a los siguientes CURSOS Individuales:
Curso Transforma tu vida con Yoga
Un retiro hacia tu interior para aprender a vivir más conectada contigo misma y armonizar todas las dimensiones de tu SER a través de un Yoga auténtico y holístico.
Curso Meditaciones del Vijnana Bhairava Tantra
Un curso para expandir tu consciencia, con prácticas contemplativas guiadas de hasta 30 minutos que podrás incorporar en tu vida de forma sencilla.
Talleres Sagrado Femenino y Masculino
Una serie de 2 talleres de Yoga y autoconocimiento arquetípico (basado en la astrología) que te ayudarán a armonizar la energía masculina y femenina en tu SER.
Curso Ayurveda y Yoga
Un programa diseñado para ayudarte a cultivar el equilibrio interior a través de hábitos de autocuidado, bienestar, y Yoga alineados con tu propia naturaleza y tipología ayurvédica/dosha. Aprenderás cómo utilizar de forma personalizada las diferentes técnicas del Yoga para obtener efectos muy específicos en tu cuerpo, tu energía y tu mente, cultivando un enfoque terapéutico y de prevención en tu práctica.
Curso Yoga para los meridianos energéticos
Un programa de Tantra Yoga tradicional en el que exploraremos la anatomía del cuerpo sutil, incluyendo los centros vitales, los meridianos y los 5 vayus o corrientes energéticas, a través de técnicas como asana, kriya, pranayama, visualizaciones y meditaciones.
Taller Alineación y Reconfiguración energética
Un taller en el que realizamos diferentes prácticas de desarrollo energético y profundizamos en la ciencia de los mantras, los chakras, y los elementos
Curso Experiencial de Meditación
Taller Yoga Nidra - el sueño yóguico psíquico
Un taller en el que exploramos en profundidad la técnica de Yoga Nidra y sus aplicaciones prácticas para liberar bloqueos internos, patrones limitantes, o apegos que te impiden progresar en tu vida. Una herramienta maravillosa a la hora de comunicarte con tu inconsciente o potenciar tu intuición y tu percepción extrasensorial.
Curso Activaciones energéticas para empoderar tu vida
Un curso que te ayudará a canalizar diferentes energías divinas en tu vida (abundancia, sabiduría, compasión, gratitud, confianza, etc) y limpiar potenciales creencias limitantes o bloqueos energéticos que te impiden progresar en tu evolución personal y espiritual.
Curso Pranayama desde cero
Un curso ideal para iniciarte en la ciencia y la práctica de pranayama y armonizar, fortalecer o purificar tu campo energético, aumentar tu conexión interior y anclarte en un estado profundo de calma y paz mental
Aquí encontrarás un Yoga enfocado en tu transformación personal y espiritual, que integra todas las dimensiones del SER: Cuerpo físico, Energía, Emociones, Mente, y Espíritu.
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Preguntas frecuentes
Tendrás acceso a todo el contenido exclusivo de Clases, Cursos y Programas de Yoga Integral, Meditación y desarrollo personal y podrás participar en los Eventos organizados por la Escuela.
En el contenido de la Escuela encontrarás muchas influencias. Algunas de estas son: Hatha Yoga, Tantra Tradicional, Kundalini Tantra, Mantra Yoga, Chakra Yoga, Jnana Yoga, Kriya Yoga, Bhakti Yoga, Raja Yoga, Nidra Yoga.
Las clases (tanto las teóricas, como las prácticas) tienen una duración de entre 15 minutos, hasta 1 hora y media, y son muy fáciles de integrar en tu vida diaria, lo que te permitirá ser constante con tu aprendizaje y con tu práctica.
Al ser alumna oficial de la Escuela, cuentas con acompañamiento personalizado así que puedes escribirme por correo para plantearme tus dudas y te responderé lo antes posible.
Si eliges la suscripción anual, tienes 7 días de garantía en caso de que decidas que no es para ti. Puedes contactarme dentro de los primeros 7 días para solicitar la devolución de la cuota anual.